MER massaaž (lihassidekoe energeetiline vabastamine)

 

Peamine valu ja pingete põhjus kehas on viie eri tüüpi pehme koe üle pingutamine. Lihassidekoe, naha, sidemete ja närvide rebestus. Selline krooniline pinge blokeerib vereringet, hapniku ja energia liikumist nendesse pehmetesse ja tundlikesse kudedesse. Kokkutõmbunud kude surub valuretseptoritele põhjustades 90 protsenti kroonilistest valudest, mille all kogu inimkond kannatab. Kui avame keha sügavamaid pehmete kudede kihte, kohtame kinnijäänud energiat lühenenud ja kõvaks muutunud kudedena.

 

MER (Myofascial Energetic Release) massaaž- lihassidekoe energeetiline vabastamine  on kogu kehale suunatud psühhosomaatilise teraapia vorm, mis viib inimese endaga harmooniasse, et elada keha, meele ja südamega olemuslikus ühtsuses. See on ainulaadne süntees kehalugemisest, sidekoe käsitsemisest, liigeste vabastamisest, energia- ja hingamistööst, kehateadlikkuse treenimisest ning emotsioonide väljendamisest. Lihassidekoe energeetiline vabastamine ja tasakaalustamine on erakordne psühhosomaatiline keha ja meele tervendamise süsteem, mis ühendab tehnilise täpsuse ja loova meditatiivse lähenemise. See tõhus ja lihtne meetod lähtub Rolfingust, pehme kehatöö tehnikatest ning on ühtlasi suurepärane rännak kehale ja meelele. On terapeutiline kehatöö, mis sisaldab pehme ning süvakoe massaaži ja on kombineeritud liigeste vabastamise tehnikatega. Kudesid töödeldakse pikaajalise jätkuva venitussurvega, mis iga 90-120sek järel toob kaasa histoloogilise vabanemise, millele terapeut järgneb uue tõkkeni, korrates nii protsessi igal lihasel mitmeid kordi. Lihas-sidekoe pingetest vabastamise tulemusel vähenevad vaimsed ja lihaspinged, paraneb liigeste painduvus, väheneb krooniline valu, paraneb vereringesüsteem, vähenevad unehäired, sirgeneb rüht ning taastub elujõud. Tasakaalustavas massaažis ühendatakse süvalihaste massaaž, liigespingete vabastamine ja energia tasakaalustamine, et lahustada kroonilisi kinnihoidmismustreid, mis põhjustavad valu ja haigusi.

 

MER massaažiteraapia aitab vabaneda:

• Selja, kaela ja õla piirkonna valudest

• Kroonilistest valudest

• Turja pingetest ja valust

• Peavalust ja migreenist

• Lõualuu valust

• Depressioonist 

• Puusa ja vaagnapiirkonna valust   

• Tallaaluse sideme valust