top of page

Ravivõimle​mine​

​Ravivõimlemise eesmärgiks on haiguslikest seisunditest paranemise kiirendamine ja saavutatu säilitamine, valu leevendamine, liigeste liikuvuse ja lihasjõudluse säilitamine või taastamine, lülisamba ja liigeste valeasendite tekkimise vältimine jne. Enamus harjutusi sooritatakse teraapialaual terapeudi juhendamisel. ​​

​

Liikumisravis on oluline harjutuste õige ja regulaarne sooritamine,  teadmine, et suurim osa paranemises on just enda teha. Eesmärgiks on patsiendi enda aktiivne kaasamine raviprotsessi.
​
Liikumisravi on eriti tähtis südamehaigetele, liigeshaigetele, lülisambahaiguste ja halvatuste korral, traumade ja operatsioonide järgselt.


Oluline on harjutusi sooritades säilitada õige kehaasend ja kui see selge, siis võib võimlemist jätkata juba kodus. Püsiva ja hea tulemuse saavutamiseks tuleks harjutusi sooritada iga päev.

bottom of page