Spordimassaaž on tugevam kui klassikaline massaaž ning mõeldud eelkõige sporti harrastavale inimesele. Olles üks treeningsüsteemi koostisosa, rakendatakse seda sportlase füüsilise täiustamise eesmärgil. Spordimassaaži puhul on tähtis lihas-liigese süsteemi funktsionaalsuse tõstmine optimaalsele tasemele. Spordimassaaž on efektiivne nii võistlusteks valmistumisel kui ka väsimusega võitluseks.

Kujutades endast spetsiaalsete võtete kompleksi, mis tõstavad sportlikku töövõimet, valmistavad sportlase ette kestvaks aktiivseks lihastööks ja kiirendavad taastumisprotsesse, peab spordimassaaž tagama kvaliteetse treeningute läbiviimise, vältima vigastuste teket ja looma eeldusi headeks võistlustulemusteks.



Spordimassaaži puhul arvestatakse konkreetse sportlase iseärasuste ja spordiala spetsiifikaga.



Vastunäidustused:
• ülitundlikkus
• suur või põletikuline ödeem (turse)
• suur paistetus
• värske armkude
• närvipõletik või valulikkus
• kõrge vererõhk
• südamehaigused- rütmihäired
• kasvajad
• neeru- või maksapuudulikkus
• ägedad traumad, luumurrud, rebendid, põrutused
• lahtised haavad
• palavik, põletikulised protsessid
• naha- ja suguhaigused
• nakkushaigused
• tromboolia
• rasedus üle kolme kuu või katkemise oht
• suured verevalumid
• kilpnäärme haigused
• osteoporoos